祝敬老の日^^♪
一人暮らしの母と買い物そして祝膳。
独居老人と言えども気持ちは若い！
まず老人と言う自覚がない！
体力こそ衰えてきてますが週2回の体操クラブと毎日のウオーキング…
大したもんです^^
実父が亡くなって20年になりますが生きてたらビックリする事だらけでしょうね^^;
長生きは元気である事の前提ですよね。
ある老人の方が
一日一回大笑いする
一日10人の人に会う
一日100文字書く
一日1000字読む
一日10000歩歩く
これを目標にしてますんや〜って！
笑った顔に出来たたくさんのシワには、このご老人が生きてこられた美しい年輪の模様そのもの！
あやかりたいものです^^
京都産コシヒカリ 京都のお米
おいしいお米 京野菜 ふくこめ とどろき
