明けましておめでとうございます•‿•
昨年はたくさんの方々にお世話になり心よりお礼申し上げます。
本年も宜しくお願い申し上げます。
年度末からの雪がようやく溶け始め日中は暖かい日差しにお日様の有り難みを感じます^^
ですが、日が落ち始めると外はまるで冷凍庫！
大変寒ぅございます。。。
年末に炊いた夜久野産の黒豆も三が日を待たずして完食！
本当に美味です^^
黒豆には、血液サラサラ〜にするアントシアニンってものが入ってるんです。
って事は動脈硬化を予防するイコール脳梗塞や心筋梗塞を防げる！
その他にも体に良いことしかありませんから美味しく食べられて健康になるんです^^
今年もマメに動き健康的な暮らしを目指したいものです。
それより一日も早いコロナの終息を願って止みません。
どうぞ本年度も宜しくお願い申し上げます^^
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